秋らしく朝晩が涼しくなってきたので、昨日・今日と自転車通勤をしてみました。 片道11〜12キロ、時間にして40〜50分なので、足はパンパンで、結構いい運動になってます。 電車がちょうどいい時間帯であれば、所用時間はほぼ同じですが、そうでないときは自…